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被催眠的人怎么醒过来（被催眠的人怎么叫醒）

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自我催眠是一种高危行为，不建议效仿。虽然有人尝试过自我催眠，也不存在不想醒来就醒不过来的后果，但是，人一旦进入催眠状态，潜意识的大门处于开启状态，这时候需要催眠者对受术者发布暗示和诱导，使受术者培养正念，建立正确的认知和积极的心态，从而达到摆脱困境的目的。

就算正式的催眠中断了也不会有什么影响，只是从催眠状态变换为睡眠状态，自己感到睡够了就会醒来。

许多研究证明，在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化，如催眠暗示正在从事重体力劳动时，代谢率可上升25％，应用自体发生训练法进行自我催眠，使心身放松后，代谢率比平时的安静状态降低15～20%。

并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可能是由于他自己也不清楚。

寻求专业帮助：自己无法解除催眠状态，可以寻求专业的帮助。心理医生或催眠治疗师可以帮助恢复意识。寻找安全的环境：尽量避免在危险或不熟悉的环境下行动，而是选择在安全的环境中逐渐恢复意识。

一般而言，治疗用催眠的时候，需要在治疗快结束的时候给予催眠解除命令，比如数数法。而用催眠使人入睡的时候，则需要在完成催眠步骤，对方昏昏欲睡之时下达催眠解除暗示，比如多少时间后醒来或者听到闹钟响醒来。

可以通过另外的催眠师来解除你的被催眠状态。也可以通过自我催眠来解决，但要受过专业的训练和指导。

不配合，小心催眠师突然改变的态度。最致命的是强制催眠的一句“你已经睡着了！”。保持紧张，别因为他的诱导语句而放松。

视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当很的心理治疗与留神病理学背景，最很在宗教、哲学方面也有所涉猎。这个阶段也就是催眠师解除被催眠者潜意识的阶段，也就是对被催眠者下指令的阶段。解除催眠（Ending）。这是让被催眠者从催眠状态，回到日常的意识状态阶段。通常以数数法为主。

逆向催眠，想记住一切记住一切，面对一切面对一切，想像将所有的门墙囚笼都打开，如果还不行请看心理医生。这种感觉就像是过去和现在割裂开来了一样，将过去都沉到潜意识里，只会让你变的更阴沉，不会对你的生活有改观，你里面对自己的过去，一个人心中只可以有一个声音。

有两种方式：一，就是清醒口令（我会从1数到10，每数一个数你就会清晰一分，当我数到1的时候，你会打开眼睛完全的醒过来）诸如此类。二，不管，让他自然醒。就像睡觉一样。注意：不论是哪种，在清醒前都一定要解除催眠时给他的暗示指令，如果有负面情绪也要解除后才能唤醒。

一般情况下硬性方法有以下三种：一，强制性唤醒，以激励的手段唤醒。二，回忆，将有关他事情（最好是记忆深刻的）强行输入他的脑海，或是让和他关系亲密的人以一定的方法唤醒。三，直接找到催眠他的人，就更简单了。。（因为对于催眠。

使劲抽一巴掌反催眠，轻声的说出他最敏感的话语。。用房间内某种道具设计出尖锐的声音。

解除催眠的传统方法有很多，常见的方法有动作觉醒法、心理觉醒法、数数觉醒法、自然觉醒法等。

指令：通过不断重复某一字句或告诫，以达到某一目的，或帮助被催眠者实现平时难以做到的事情。苏醒：从恍惚状态中恢复清醒。虽然一般人从恍惚中恢复不会太困难，但专家建议在催眠开始时就想好如何复苏。可以使用磁带记录催眠、指令和复苏，或设置闹钟等定时器，避免进入过深的睡眠。

被催眠的人怎么醒过来（被催眠的人怎么叫醒）

1、一般情况下硬性方法有以下三种：一，强制性唤醒，以激励的手段唤醒。二，回忆，将有关他事情（最好是记忆深刻的）强行输入他的脑海，或是让和他关系亲密的人以一定的方法唤醒。三，直接找到催眠他的人，就更简单了。。（因为对于催眠。

2、有两种方式：一，就是清醒口令（我会从1数到10，每数一个数你就会清晰一分，当我数到1的时候，你会打开眼睛完全的醒过来）诸如此类。二，不管，让他自然醒。就像睡觉一样。注意：不论是哪种，在清醒前都一定要解除催眠时给他的暗示指令，如果有负面情绪也要解除后才能唤醒。

3、一般而言，治疗用催眠的时候，需要在治疗快结束的时候给予催眠解除命令，比如数数法。而用催眠使人入睡的时候，则需要在完成催眠步骤，对方昏昏欲睡之时下达催眠解除暗示，比如多少时间后醒来或者听到闹钟响醒来。

4、要把人从睡眠中轻度唤醒，高科技的方法是用光照唤醒（亲身体验+理论支持）。人眼视网膜除了有视锥细胞（cone）和视杆细胞（rod）外还有一种感光细胞——视网膜特化感光神经节细胞（intrinsicallyphotosensitiveretinalganglioncells）简称ipRGC。

5、解除催眠的传统方法有很多，常见的方法有动作觉醒法、心理觉醒法、数数觉醒法、自然觉醒法等。

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