性生活资势（108式分解动作讲解）

本文目录一览：

• 1、后背体位后背体位方法
• 2、推荐:适合老年人的性交方式
• 3、哪些姿势能提高受孕几率
• 4、怀孕同房的正确姿势
• 5、最受欢迎房事姿势有哪些?
• 6、同房有几种姿势

后背体位后背体位方法

1、标准式－女方膝盖及手肘抵住地面，呈ㄇ字型，而男方从背后插入。双手可以扶住女方腰部、臀部，或是可以爱抚女方乳房，以增加女方的快感。此姿势容易让阴茎触碰到G点。此姿势也可以改让女方趴在床上，男方站立于地面（同时男方可能抓住女方双手）。

2、在这个姿势中，女方需要双膝着地，两腿分开，男方则搂住女方的臀部或腰部，使阴茎能深入阴道。这种体位的优势在于对女性腹部的压力较小，对于怀孕妇女而言，医生建议采用，因为压力较小。然而，后入体位也存在一些缺点。首先，由于双方身体的面向，情感交流可能不如面对面的姿势直接，容易造成视觉上的隔阂。

3、弯曲体位—妻子两腿弯曲且抬高，丈夫在妻子阴道深处射精。 后背体位—妻子趴着，以膝盖碰地，两腿分开，丈夫则紧贴着腰射精。 前座体位—丈夫平躺，两腿伸直，让妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮时射精。

4、屈曲位式 屈曲位式对于快速受精怀孕效果也比较好，具体的方法是妻子的手肘支撑重心，双膝跪在床上，腹部贴紧大腿，把臀部抬高，丈夫可用手抱住女性的手臂，然后从妻子的后方进行到女性阴道，此方法达到性高潮的时候，精子射出后离卵子很近，利于受精成功。

5、体位：施术者面向受术者足部方向并侧立于其肩部附近 （2） 操作：一只手扶住受术者肩部，另一只手全掌，分别从背部的肩胛部着力，推抚至腰骶处止。（3） 要领：双手操作时，应从脊椎两侧“大抒”处开始膀胱经向下直至两腰眼处止，然后两手由体侧轻 抚收回原处。

6、满足男性征服欲及刺激女性，女性屁股抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是背后位。从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。

推荐:适合老年人的性交方式

1、男上式是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。后进入式、坐位、站位（或双方均站住，或一方仰卧、一方站立），可达到增强性乐趣的目的。侧位性交适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

2、男上式是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。（2）后进入式、坐位、站位（或双方均站住，或一方仰卧、一方站立），可达到增强性乐趣的目的。（3）侧位性交适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

3、多说说情话。对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。用爱抚代替实质性生活。如果在性生活时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性生活不仅仅局限于性交，抚摸、接吻都能让人兴奋。

4、选择适合老人体力的性交体位：如侧卧前入式、侧卧后入式、双坐前入式、双坐后入式等。患病宜节欲：老年人在患病后，在身体允许的情况下，也可以进行性生活，但较之正常人更要注意节制。若病情较重，如心脏病、肝脏病等，应避免性生活，或者在医生指导下有规律、有节制地进行性生活。

5、双方躺一会，聊聊天，等身体适应了再进行。 用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性爱不仅仅局限于性交，抚摸、接吻都能让人兴奋。 侧卧姿势更省力。在性爱姿势上，两人侧身接触，男性从前面或者后面进入，优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸。

哪些姿势能提高受孕几率

1、最容易受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。

2、男上女下 传统姿势比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。动作：女性正面朝上，两腿分开，搭在男性肩膀上，或缠在腰间，可以在女的腰下垫个枕头。后入 男性从后面进入也可使精子沉积在子宫里而易受孕。

3、最放松的姿势（能提高性快乐），而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。胸膝位 女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

4、怎么样的姿势怀孕快为了提高妊娠机会，夫妻同房时需要采取合适的性姿势，这不仅是为了更好的受孕，而且适当的姿势可以增加女方的满足感，从而提高卵子的质量。采取合适的性交体位。

5、详细解释如下：在传统男上女下的性交姿势中，男性位于上方，这样的姿势有利于男性更深入地进入女性体内，使精子更容易接触到卵子，从而提高受孕几率。此外，这种姿势还有助于保持身体接触和深度互动，有助于提高性生活的满意度和亲密感。

6、尝试以下三种体位，可能会提升受孕几率：传教士式：男上女下，这种传统姿势使精子接近子宫颈，缩短相遇距离。后入式：后入式让男性从后面进入，女性躺下后能防止精子流失，有助于精子接近子宫颈。并排侧卧：亲密的并排侧卧姿势让双方放松，女性平躺抬高双腿有助于精子快速到达子宫。

怀孕同房的正确姿势

怀孕期间同房的正确姿势就是女方仰卧位在下面，男方是俯卧位在上面，在性生活过程中避免挤压腹部而造成流产。另外，在怀孕期间同房要注意以下几点：第怀孕前三个月和后三个月不可以有性生活，因为前三个月性生活会造成流产，而后三个月性生活会导致胎膜早破，或者宫内感染的可能。

孕30周同房的最佳姿势 后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。

怀孕时可根据自身情况适当同房，同房时可采取以下正确姿势：后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的体位，不会给孕妇腹部造成过大的压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，较适合怀孕中期。

正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样不会压迫腹部。交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，是比较适宜的姿势。伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力。

怀孕女性采取侧躺的方式，男性从后面进入女性体内。采取这种性生活姿势，不会对怀孕女性的腹部造成挤压感。跳蛙式 女性跪坐在床上，把双腿打开，身体微微前倾，男性从后面进入，这种姿势也不会对孕妇的腹部造成冲击。女性在怀孕期间，只要掌握了这些正确的性生活姿势就不用畏惧同房了。

孕十周同房的正确姿势 可以采取侧卧后入，动作尽量轻柔不要压迫子宫。孕期同房遵循这个原则：孕早期适当减少性生活，孕中期适当性生活，孕晚期尽量避免性生活.孕期安全的性生活要注意体位、频率还要注意卫生，避免感染。如果在孕期进行性生活时出现突发情况，要立即就医.孕期尽量戴套同房。

最受欢迎房事姿势有哪些?

1、正常体位，大热榜首，理由是肌肤紧贴能增加亲密感。 骑乘体位，让男性能欣赏女性表情，了解快感。 后背体位，给予男性征服感，刺激性感带。女性喜爱体位有： 屈曲位，增添神秘感。 伸张体位，让双方更深入接触。 正常体位，基础而舒适。

2、后入式是一种深入的方式，可以更好地触及女性的敏感区域，如G点，从而给男女双方带来更加愉悦和无法形容的快感。这种姿势还可以增加双方的亲密感和情感联系，使性爱过程更加和谐和深入。当然，在进行房事时，掌握相关的技巧和注意事项同样重要。

3、背入式房事还可以增加女性的舒适度。由于女性处于上位，可以更好地控制力度和深度，有助于缓解紧张情绪，增加愉悦感。这种姿势不仅能够提高双方的满意度，还有助于增进情感交流，为双方带来更多的亲密体验。值得注意的是，选择房事姿势时，最重要的是双方的舒适度和愉悦感。

4、女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为阴茎很容易滑出阴道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。

5、首先，可以尝试女性躺下、双腿打开，男性则选择趴伏在女性身体之上，并用双臂支撑身体进行性交。这种姿势不仅自然，而且效果良好，可以说是最原始且有效的一种同房方式。此外，后入式和女上男下式也是常见的选择，这些姿势在增加房事趣味性的同时，也能有效提升房事质量和双方的愉悦感受。

同房有几种姿势

除了后入式，蝴蝶式、背向式和推桌式等也是常见的性爱姿势。这些姿势各有特点，例如蝴蝶式可以更好地暴露女性的敏感部位，背向式则能让双方更加放松地享受彼此的陪伴，推桌式则能让双方更深入地感受对方的情感。在性爱过程中，根据不同的情境和双方的需求，适时地更换姿势，可以大大提升性爱的体验。

后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的体位，不会给孕妇腹部造成过大的压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，较适合怀孕中期。

交叉腿姿势 这种姿势有助于更深入的接触，为双方带来更为强烈的感官体验。面对面进行亲密接触，不仅能增强视觉上的刺激，还能加深情感的交流和联结。然而，重要的是保持双方的舒适和愉悦，避免过度用力或不适。在探索这些姿势时，沟通、尊重和共同的安全感是构建满意亲密关系的关键。

姿势描述如下：女方仰卧平躺，双腿张开且保持弯曲，男生趴在女生身上或用手将身体半支撑起来。也可以在女方的臀部垫一个软垫子或小枕头，同时适当上举女方腿部，这样阴部就自然抬高、突出了，也方便阴茎插入。温馨提示：这种姿势下，男生可以用最轻微的力量慢慢进入，能够最大程度减轻女生的痛苦。

背靠背的亲密接触背靠背的姿势，身体虽不直接接触，却传达出深深的信任。它暗示着双方在情感上的同步与尊重，是亲密关系中的理想状态。 热恋中的四肢交缠只有新恋情才会如此热烈，四肢的缠绕象征着深深的爱恋和依赖。然而，这并不适合高温的夜晚，短暂的激情后，温暖的肌肤接触才是长久之计。

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