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性爱生活（夫妻生活带血是咋回事啊）

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性生活对女性的好处减轻经期前的综合症女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而表示性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

改善睡眠性生活有改善睡眠的好处。因为性生活，会消耗大量的体力和精力，可使身体的肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，且此过程有助于休息和睡眠。而随着现在社会压力的增大，很多人都会出现失眠的情况，因此，进行夫妻生活可帮助入睡，提高睡眠质量。

关于女性性生活的好处，我们可以从多方面进行探讨。以下是针对女性过性生活带来的好处的一些解释：增强情感联系性生活是夫妻之间情感交流的一种方式，可以加深夫妻之间的感情联系，有助于增强女性的家庭归属感和幸福感。适度的性生活可以释放内心的压力，有助于减轻焦虑、抑郁等负面情绪。

1、感情牢固；性爱双方是自愿、平等的；健康的身体与良好的精神状态；掌握规律，相互体贴配合；善于排除心理因素干扰；把握性交的频率；注意非语言交流。

2、标准一：爱的联结不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妻关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

3、性欲强烈性生活时，男方的性欲较强，射精较早。阴茎插入深度适宜阴茎插入阴道较深，性快感强。性生活和谐在性爱过程中，男方能配合女方，使双方都能得到性快感，尤其是女方达到性高潮，性爱过程和谐。性生活次数适宜每周性生活3次左右较合适，少于3次者，性爱过于平淡，女方难以达到性满足。

4、原则三：不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、地点、姿势等，这样有助于提高性乐趣，减少呆板性。原则四：不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时不妨一试其他的性生活方式，如自我触摸刺激等，这也许对你有所帮助。

5、性也有味觉味觉：接吻也好，吻舔身体其它部位也好，都在充分发挥味觉的敏锐感受。这种味觉的感受是妙不可言的。在味觉中，要充分发挥舌头，尤其是舌尖的感受性。

6、干净的床上用品是性爱的必要前提，棉床单和大床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音，没有家人的干扰。一颗清净的心，就是没有干扰，没有烦恼。标准：前戏持续6分钟。适当的前戏对双方都很重要。可以帮助女性阴道产生分泌物，帮助男性增加勃起硬度。

性爱生活（夫妻生活带血是咋回事啊）

1、第一性冲突期：25岁之前。性和谐期：25岁到45岁之间。第二性冲突期：45岁以后。性冲突缓解期：50岁以后。通俗的讲，第一性冲突期是指男性从青春期开始，性能力很快达到了顶峰，而女性从月经来潮开始，性兴奋很低，不容易进行性唤起，但这种生理上的性感受缺乏导致女性的情感发展迅速而且强烈。

2、男女身体接触十个等级贴很紧靠很近，不经意的肢体接触，感受对方的呼吸一般男女处在暧昧阶段，所以可能不会有特别明确的肢体接触，可能不自觉地会贴很紧靠很近，然后有意无意地会有肢体接触，再感受对方的呼吸，可那时候你俩都会期待更进一步，而且周围的空气都是甜腻的。

3、当性器官首次进入时，男女双方可能会体验到一系列初步感觉，如肌肉的紧绷与松弛、温度的变化、以及一定程度的压力和充实感。尽管存在普遍的感受，但每个人的具体体验却千差万别，这取决于个体差异和个人喜好。

4、第四阶段：进一步发（生）关系。这个阶段两个人基本上就比较熟悉了，发（生）关系也是很正常的事情。谈恋爱多久适合亲密接触对于恋爱发生性行为保持反对的女人占据绝大多数，因为在女人的观念里，处女之身是很珍贵的，一定要留到新婚之夜给自己最爱的男人，断断不能这么草率地献出去。

5、口唇期是从出生到出生的第二年，这个阶段对婴儿口腔的刺激，如吮吸、吞咽等，是性满足的主要来源。肛门期是从1到3岁，这一阶段性敏感区转到肛门。性器期是从3到5岁，这个阶段生殖器成为性敏感区。这一阶段的性满足涉及对异性父母的性幻想以及玩弄和展示生殖器。

6、到了中午，男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人意兴阑珊；晚上10点以后，女人性致盎然，男人却只想睡觉了。“男性和女性的激素水平在清晨6点—7点左右，都处于一天的波峰。”理论上讲，这个时段是男女性生活的最佳时机。

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