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性生活体位（三十六式实战演练视频）

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1、孕期性生活体位及技巧调羹式：女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

2、侧躺这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

3、借床支撑：准妈妈可以躺在床边或床脚处，弯曲膝盖，臀部靠在床垫边缘，准爸爸可以在跪着或站着与准妈妈进行。采用侧躺：这个姿势只能进行比较浅的插入，怀孕后性爱过深的插入会造成准妈妈的不适。准妈妈在上，准爸爸在下：准妈妈可以控制插入的深度，并且不会对腹部造成太大压力。

4、侧躺。如果孕妇要进行性生活，那么最好进行侧躺体位来同房，这样不容易压迫到孕妇的肚子。如果两个人面对面或者面对同一方向进行性生活，那孕妇可以将一只脚抬高，放在丈夫的肩上或者枕头上，这样会让自己比较舒服。除了侧躺外，孕妇也可以采取坐入式的体位来进行性生活。

5、侧卧位：随着你的肚子的增大，采用伴侣在上的怀孕期间性生活姿势，难度可能会越来越大。如果你侧躺着，就可以避免他身体的大部分重量压在你的大肚子上，使你的怀孕后性生活更加舒适。采用坐姿：如果你的伴侣呈坐姿插入，你的子宫也不会受到压迫。

采取什么样的方式容易怀孕骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

什么时候容易怀孕女性在排卵期容易受孕。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此为了保险起见，普遍将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

男上女下传统姿势比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。动作：女性正面朝上，两腿分开，搭在男性肩膀上，或缠在腰间，可以在女的腰下垫个枕头。后入男性从后面进入也可使精子沉积在子宫里而易受孕。

助孕体位1：趴着同房坊间招数：有人想出趴着同房的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。专家点评：叶医师说，正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位。

男上女下体位容易怀孕。男上女下体位是一种传统的性行为方式，它有助于精子和卵子的结合。在这种体位下，男性的阴茎可以深入女性的子宫颈附近，增加了精子进入子宫的机会。当女性处于仰卧位时，子宫的自然位置有利于精子的游动。精子在阴道内的游动相对容易，减少了精子与卵子相遇的障碍。

性生活体位（三十六式实战演练视频）

最后，每个人的体验都是独一无二的。对于某些人来说，后插式可能更爽，而对于另一些人来说，正常体位可能更合适。关键在于找到最适合双方的方式，让性生活成为一种愉悦的体验。

后入体位，也称为后背式或狗爬式，是一种常见的性交姿势，其特点是男方从后方插入女方。对于男方来说，这种姿势带来了一种征服的感觉，但对女方来说，可能因联想到动物性行为而不被部分人接受。在这个姿势中，女方需要双膝着地，两腿分开，男方则搂住女方的臀部或腰部，使阴茎能深入阴道。

后体位，夫妻性爱生活当中的一种交流方式。与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入。

1、借床支撑：准妈妈可以躺在床边或床脚处，弯曲膝盖，臀部靠在床垫边缘，准爸爸可以在跪着或站着与准妈妈进行。采用侧躺：这个姿势只能进行比较浅的插入，怀孕后性爱过深的插入会造成准妈妈的不适。准妈妈在上，准爸爸在下：准妈妈可以控制插入的深度，并且不会对腹部造成太大压力。

2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，是比较安全的体位。后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。怀孕期间同房的好处有利于夫妻恩爱和身心健康。

3、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。孕8月以后同房正确姿势后侧体位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。尽量不要有太刺激的动作。

4、侧卧位：随着你的肚子的增大，采用伴侣在上的怀孕期间性生活姿势，难度可能会越来越大。如果你侧躺着，就可以避免他身体的大部分重量压在你的大肚子上，使你的怀孕后性生活更加舒适。采用坐姿：如果你的伴侣呈坐姿插入，你的子宫也不会受到压迫。

5、怀孕期间的性生活要注意性交的体位，最好采用女上男下或后入式的体位，若仍采取男上女下的体位，以不会压迫腹部为宜，不要过于激烈。如果性生活中，女性感觉疼痛或者腹部受压，千万不要强迫自己忍耐，而应该马上停止或者转换姿势。

6、那孕妇可以将一只脚抬高，放在丈夫的肩上或者枕头上，这样会让自己比较舒服。除了侧躺外，孕妇也可以采取坐入式的体位来进行性生活。这种方法就是孕妇坐在丈夫的腿上，比较适合孕妇肚子不太大的时候。而且这种方法能让孕妇自己感觉舒服。而且，如果孕妇肚子太大了，那么孕妇可以背对着丈夫进行。

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