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性生活多久才是正常（怎么让下面变紧绷一点）

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1、男性性生活时间应该在5-15分钟之间，都属于正常的性生活时间。低于五分钟出现射精，则说明患者存在射精过快，低于两分钟出现射精，则说明是属于早泄，所以男性需要根据自己的情况来进行分析。如果只是低于五分钟，则尽量的适当调整生活状态，平时加强户外运动，可以改善男性射精时间过快的情况。

2、正常男性进行一次性生活，持续时间长短不一，个体差异较大，一般患者持续时间在3-5分钟左右。正常男性进行一次性生活时间差异较大，有些患者持续1小时以上，有些患者持续2-3分钟，绝大多数患者在3-5分钟左右。性生活时间长短与许多因素存在相关性，如性生活过程中性刺激强弱、性动作的度及身体健康状况。

3、男性性生活时间具有比较大的个体差异，绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟，男性从阴茎进入阴道，到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间长短、性伴侣、情绪心理、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。

4、据科学统计，正常男人1次性生活持续的时间平均为3-8分钟，因为时间太长容易导致身体过度疲劳，精力消耗也比较大，从而导致注意力不集中、睡眠不好，影响第2天的正常生活和工作。

5、一般而言，正常男性在性生活中的持续时间大约为10至20分钟，如果能够持续30分钟以上，说明双方技巧较为熟练。但是，如果时间过长，对方可能会感到疲惫和厌烦。对于25岁以下的年轻人，一周十几次，甚至一天3至4次都是正常的。而到了35岁，一周2至5次就较为适宜。

6、正常男性性生活的时间在3-5分钟即为正常，但是如果有个别男性对于性生活时间要求较高，需要在十几甚至是二十几分钟的时候，可以通过一些药物或者是锻炼来延长性生活的时间。

男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。

正常男人的性生活时间差别很大，因人而异，平均水平在4-15分钟之间，通常只要性生活时间能达到4分钟就属于正常水平。少数人性生活时间较长，可以达到20-30分钟。如果性生活时间过短，通常见于早泄的病人，早泄是指阴茎插入阴道以后性生活时间小于2分钟。

男性进行性生活的时候，时间长短差异是比较大的，一般情况下都在两分钟以上，几十分钟之内。如果时间短于两分钟，属于早泄的范畴。早泄主要指的是阴茎进入阴道之前射精，或者阴茎进入阴道之后两分钟之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮。

男性正常的性生活时间通常为2-10分钟以上。在医学的诊断标准上，如果性生活时间短于2分钟则被称为早泄，所以性生活时间要达到2分钟以上，才属于正常的性生活时间，但是这种时间只是普通的正常性生活标准时间，如果想要达到性生活和谐的程度，性生活的时间应当最少达到5-10分钟左右，才可以使性伴侣得到满足。

男性性生活平均时间大概在半个小时左右，根据每个人的耐力不一样，时间长短有一些差异。一般情况下男性性生活时间能够大于5分钟，基本上属于正常范围，如果性生活时间小于5分钟，而且不能够满足女性的话，考虑是有早泄。男性性生活时间大于一个小时，考虑为性生活时间过长，也是属于不正常的。

男性性生活时间应该在5-15分钟之间，都属于正常的性生活时间。低于五分钟出现射精，则说明患者存在射精过快，低于两分钟出现射精，则说明是属于早泄，所以男性需要根据自己的情况来进行分析。如果只是低于五分钟，则尽量的适当调整生活状态，平时加强户外运动，可以改善男性射精时间过快的情况。

性生活多久才是正常（怎么让下面变紧绷一点）

正常的夫妻性生活，时间大概在15分钟以上，同时由于没对夫妻的体质情况不同，性生活习惯也不形同，到底多长的性生活时间才合适，是很难做出一个标注的。临床上将性生活时间大于15分钟至半小时左右视为正常，5-10分钟为射精过快，低于2分钟为严重早泄。

早泄问题与性爱时间短密切相关，具体而言，阴茎未进入阴道或性交时间不超过五分钟即射精，均属于早泄范畴。引起早泄的原因复杂多样，既包括精神心理因素，也涉及器质性因素。精神心理因素在早泄中扮演着重要角色。

心理性早泄：是因为精神过分紧张导致。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽，会导致早泄。

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