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性生活时间短吃什么调理（男性性生活时间短吃什么调理）

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1、性时间短常需要口服安神健脑的中成药，如乌灵胶囊、补肾益脑丸等中成药，通常可以起到安神、降低性中枢过度敏感、降低性中枢过度兴奋，可以达到延时的目的。此外还可以口服人参、红参、西洋参等参类，可以将人参、红参、西洋参泡在酒里，通过小酌、小饮可以达到延时、壮阳的目的。

2、韭菜韭菜被誉为“壮阳草”，具有增强性功能的作用。它能帮助改善男性阳痿早泄及遗精等症状。韭菜中含有的有效物质能够增强性功能能力，对于性功能低下有着显著的改善效果。然而，对于肠胃功能不佳的人来说，大量食用韭菜可能会引起腹泻等不适，因此建议适量食用。

3、第在饮食上进行调理，主要可以吃对泌尿生殖系统起到滋补作用的食物，如韭菜、秋葵、山药、牛肉、羊肉、海鲜、枸杞、淫羊藿等等。第从药物上进行治疗，如必利劲、固精补肾丸、固精麦斯哈等，可以延长性生活时间，主要应用于患者存在早泄的情况。

4、男性在性生活前可选择服用西地那非、他达拉非等西药来延长性生活时间。这些药物通过扩张血管，增强勃起功能，进而延长性生活时间。通常建议于性生活开始前1小时服用，以达到最佳效果。除了药物治疗，阴茎部位涂抹延时产品也是一种立即见效的选择。

5、男性性生活时间短称为早泄，可采取西医和中医治疗。西医治疗包括口服西地那非片、必利劲等，中医治疗可服用中成药，包括五子衍宗丸、金锁固精丸等。早泄即性生活的时间过短、射精过快，因龟头敏感度增高引起。

1、中药：在中医理论中，性功能低下常与肾精亏虚、肾气不足有关。因此，患者可以在医生指导下选用补肾、益气、壮阳的药物进行调理。例如，金匮肾气丸和六味地黄丸就是常用的中药之一，它们能够滋补肾阴、增强肾气，从而有助于延长性生活时间。

2、您好，关于性爱时间短的问题，通常与肾气不足相关，导致精液难以固摄。因此，建议您近期注重休息，减少性生活频率。可以尝试服用金匮肾气丸和金锁固精丸，这两者均能有效补肾益气，帮助延长性爱时间。金匮肾气丸主要成分有补肾益气的药材，如枸杞、山药、鹿茸等，能改善肾虚引起的性功能下降。

可以食用一些具有补肾作用的食物，如桑葚、黑芝麻等，将其煮汤或泡水饮用，能够有效地补益肾脏。动物肾脏，如猪肾、羊肾等，也是补肾佳品，能够帮助恢复性功能。适当参与户外运动，增强体质，对于性功能障碍的恢复大有裨益。此外，保持良好的生活习惯同样重要。

男人性功能衰退吃什么蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

饮食调理：平时饮食上面需要有所改善，应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，比如可以选择吃狗肉或者是羊肉，在吃的之后也可以起到壮阳的效果。运动调理：平常应该多做做一些有氧运动，比如可以选择做踢球或者是游泳等等，能够达到强身壮体的效果，并且也可以帮助男性性功能低下的症状得到改善。

在众多的男性保健产品中，选择一款适合自己、可靠且口碑好的产品至关重要。例如，华宝通牡蛎肽杞精片，其成分中的牡蛎肽能有效改善男性肾脏功能，提升硬度和延长性生活时间，助力男性重拾自信。另外，好健康鹿茸精胶囊也是一款备受推崇的男性补品。鹿茸本身对男性有诸多益处，而鹿茸精则能更精准地发挥作用。

大量服用壮阳药，虽然可解一时之需，但不仅病症不能好转，还会引发口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。而那些由高血压、糖尿病、冠心病等引起的性功能障碍患者长期服用壮阳药，可能加重高血压病程，严重的可能发生脑血管意外的潜在危险性甚至危及生命。

那你这样的话最好还是选择中式的延时喷剂最好，纯中药成分的外用的产品，无副作用的可以放心的使用的。

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