性生活指南（正确姿势教程视频大全）

本文目录一览：

• 1、夫妻性生活指南:让夫妻关系更加美满
• 2、让夫妻性生活更健康的3个技巧
• 3、女性癌症患者性生活指南13
• 4、如何「咬」才能安全又刺激?这份男女实操指南双手奉上...

夫妻性生活指南:让夫妻关系更加美满

不要一成不变。如果每晚都用一模一样的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后还是会变得索然无味，因为没有期待。以女性的亲身经历为例：只要她在上面，用臀部绕圈摩擦男性生殖器，就能达到高潮。所以每次做爱都是这个姿势，很快达到高潮又匆匆结束，结果一点都不满意。

第性是爱的联结 性和爱是绝对不能分离的，它们是紧密集合的整体。性是只肉体上的欢愉，爱则是心灵上的满足。当灵与肉完美相容的时候，夫妻性爱的价值才会体现出来。完美性爱必须达到灵魂和身体的共融，这不仅是欲望和生理的释放，也是感情的交流和递进。如此才能让夫妻更恩爱，让感情和生活更快乐。

夫妻关系的重要性 夫妻关系是家庭的基石，而夫妻生活作为夫妻之间的情感交流和身体关系的体现，对于维系夫妻关系有着重要作用。打造舒适的氛围 在夫妻生活中，营造舒适的氛围是非常重要的。在家中创造一个温馨浪漫的环境，有助于夫妻间更好地交流和沟通。沟通和理解 夫妻生活中的沟通和理解至关重要。

让性生活更和谐的14个建议留住快乐的时刻。在这个“电子化”的社会，太多的东西都是电子化的，就连情书也不例外。当爱情结束后，所有的邮件都被删除，就好像这个人从来没有存在过一样，多年后我们也很难从信笺中意外翻出泛黄的回忆。

让夫妻性生活更健康的3个技巧

1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。不要对他没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

2、坦诚沟通 在夫妻性生活中，坦诚的沟通是至关重要的。夫妻双方应该相互尊重，坦诚地表达自己的需求和欲望，共同探讨性生活中的喜好和不满，从而更好地满足彼此的需求。

3、健康生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以提高性欲和身体机能，从而有助于提高性生活的质量。共同爱好：共同的爱好和兴趣可以增加夫妻之间的亲密感，同时也有助于营造愉悦的氛围，使性生活更加愉快。

女性癌症患者性生活指南13

截肢术后对性生活的影响 对某些癌症的治疗，大多数是原发性骨肿瘤患者，可能涉及到肢体的截肢术。截肢术后患者在性生活中可能需要一些改变。一个截去了上肢或下肢的患者会有这样的疑问，其在性生活中是否要配置假肢。对此的回答是因人而异。

如何性生活中山大学附属肿瘤医院肿瘤专科护士黄薇说，疾病被确诊时，乳腺癌患者最关注的是如何治疗，而恐惧、悲哀、愤怒、担忧、抑郁的心理情绪以及治疗导致的副反应，常常会抑制人的性需求。同时，患者与配偶都忙于与癌症搏斗，生活重心发生了改变，夫妻间往往会忽略了性的需要。

子宫癌（或之类癌症）。原则上极力反对、不支持性生活。因为任何性生活都会存在一定程度对子宫伤害（就算不插入也会因为性刺激导致子宫收缩）。站在子宫癌角度，就是会加重病情。因为子宫癌患者的子宫可以视为细菌病毒严重的超级多，对插入的男性性器官会极容易造成一定伤害。

宫颈癌患者手术以后，癌肿基本消除，一般可行房事，但要注意时间和方式。癌症根治后，阴道比原先缩短三分之一，加上卵巢全部切除，雌激素水平降低，阴道萎缩而且变得更加狭窄。术后阴道残端伤口虽然2周后可愈合，但完全愈合约需二个月以上。

乳腺癌患者能否有性生活？适度的性生活能促进夫妻感情和心情愉快、从而能提高机体的免疫功能，对于乳腺癌患者的预后可能有益处，所以，乳腺癌患者是可以过性生活的。但是，既不要纵欲过度，也不必强行克制，应该顺其自然，这才是正确的态度。治疗期间注意技巧―性生活的心理调适。

如何「咬」才能安全又刺激?这份男女实操指南双手奉上...

首先，了解“咬”指的是使用口腔与伴侣的生殖器进行接触和刺激的一种性行为。美国疾病控制与预防中心的研究表明，性活跃的伴侣中，同性和异性伴侣都可能进行这种行为，男性被“咬”的可能性略高，而进行“咬”的男女比例相当。

在进行“咬”时，关键在于营造一个安全、舒适且私密的环境。确保双方在心理上放松，可以使用爱抚、亲昵的语言和动作来建立情感联系。在技术层面，建议采取循序渐进、由浅入深、由轻到重的方法，灵活运用舌尖、舌面和舌侧，避免直接使用牙齿，以减少潜在伤害。

咬：这是比较刺激的玩法；初学者可以练习用牙齿轻咬对方的唇。舔：这是灵活运用巧妙的舌，去舔舐对方的唇、舌、牙龈等处，是最挑逗煽情的吻技。初学者可练习用舌轻舔对方的唇。“Kiss”三阶段：初级：轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

◆咬：这是比较刺激的玩法；初学者可以练习用牙齿轻咬对方的唇。 ◆舔：这是灵活运用巧妙的舌，去舔舐对方的唇、舌、牙龈等处，是最挑逗煽情的吻技。初学者可练习用舌轻舔对方的唇。 “Kiss”三阶段： ◆初级： 轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

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