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9个催眠术记忆封存法（催眠术记忆恢复法）

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你好，催眠其实没有这么神奇，你想忘记那些回忆无非就是不想再次想起，再次痛苦，催眠其实是暗示的原理能够更好的了解自我的心理状况，可能不至于让记忆封存，但可以让你放下，同样会减轻痛苦。

无论是他人催眠还是自我催眠，都不可能删除一段记忆，能做到的只有封存。很多我们已经忘记的东西，都是处于封存状态，只要你触碰到开关，就会彻底打开。催眠可以封存记忆，可是自我催眠不能达到这种效果。原因很简单，自我催眠在传统理论上，达到3级就会失去自我意识。

自我催眠并不能真正删除记忆，它只能将记忆封存起来，而无法彻底消除。无论是他人催眠还是自我催眠，都无法完全删除记忆，能做到的只是将其隐藏。许多我们以为已经忘记的记忆实际上仍处于封存状态，一旦触发相应的开关，这些记忆就会重新浮现。

1、简单地说：催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。复杂地说：催眠术是绕过表面意识而进入潜意识输入语言或肢体语言的行为。

2、记忆封存是指将记忆永久储存在脑中，以后能够随时调取，但是在这个过程中不会产生任何具体的感受或体验。这种技术正在被广泛应用于各个领域，包括教育、医学、军事等。有时，这种方式也被称为“记忆印象”技术。记忆封存技术被认为是大脑科学中最有前途的技术之一，在未来有可能应用于人类记忆移植等领域。

3、个眠术记忆封存法。如何让自己失忆方法：如何让自己失忆训练持续时间：大约3天如何让自己短暂性。训练时间：每天睡前，及每天的任何时候。训练方法：（此处拿忘掉一个人做范例）自我眠删除记忆教程。此人必须知道自己想要忘记的是什么。最容易成功的死亡方法。

4、自我催眠不可以删除记忆，催眠可以让人们封存记忆，可是无法彻底删除。无论是他人催眠还是自我催眠，都不可能删除一段记忆，能做到的只有封存。很多我们已经忘记的东西，都是处于封存状态，只要你触碰到开关，就会彻底打开。催眠可以封存记忆，可是自我催眠不能达到这种效果。

如何强迫自己失忆方法：通常情况下，平时要有一个好的心态面对生活，因为人类的记忆是你生命中唯一可以带走的东西，没有别的。

如果你想要忘记某个人，你可以尝试一种自我催眠的方法。在睡前，每天重复告诉自己：“我不认识XX（对方的名字）”，直到你入睡。如果白天有任何关于这个人的念头，立即告诉自己：“我不认识XX”，这样可以帮助你逐渐忘记这个人。

强迫自己忘记某人的方法可以逐步实施。首先，明确需要忘记的对象是谁。接着，在睡前重复对自己说：“我不认识XX”（注：XX为名字），直到进入梦乡。这一过程需要持续进行，直至潜意识中形成这种记忆。第二天醒来时，你会发现自己脑海中反复浮现的正是这句话。

失忆其实就是一种忘记，只要把注意力转移到其他事物上就可以了。如果你失恋了，你可以去做一些有意义的事情，尽量忘记那段记忆，时间久了就好了。问题七：怎么让自己失忆时间会冲淡一切。学会放松。学会给自己减压。

强迫性失忆做起来也很简单只要你的意志力够很容易做到你尽量把自己想忘记的事情尽量逃避也就是不去想我语言不太好不知道怎么表达能明白就行了。

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