性生活硬不起来怎么办（行房时硬不起是什么原因）

本文目录一览：

• 1、生殖器硬不起来怎么办
• 2、性生活硬不起来怎么回事
• 3、第一次硬不起来怎么办

生殖器硬不起来怎么办

第一次硬不起来，患者不用担心，可以放松心情，下一次再尝试。如果第一次硬不起来，不要反复尝试，可以放松心情、好好休息，必要时找医生就诊，开具药物服用。择日选择一天，精神状态和身体状态比较好的时候再次尝试。如果还是感觉不好，可以找医生就诊，继续服用一定药物，再次尝试。

首先，个人可以尝试自我调整。调整一段时间后，如果效果不明显，建议寻求专业男科医生的帮助进行诊治。

针对这样的男性，一方面可以进行心理疏导，另一方面可以采用PDE5抑制剂，比如西地那非、他达拉非这类药物进行治疗。

硬而不挺的调理“交替浴”锻炼法：这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。

男性性功能障碍中的硬不起来问题，原因多样，主要包括泌尿生殖器疾病、神经疾病、血管疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤等。明确病因对有效治疗至关重要，故建议前往专业男科医院进行详细检查。性功能检查包括阴茎背神经敏感度、勃起度、动态血流量分析等项目。

性生活硬不起来怎么回事

1、因此如果长时间性生活不能勃起，要考虑勃起功能障碍，建议于正规医院男科就诊。

2、心理性因素可能和精神紧张或心理压力大，近期工作或生活不如意，有一定的心理负担，都有可能引起勃起硬度不佳。尤其是和对方的感情有隔阂，或沟通不顺畅，也会引起在真正同房时硬度不够。另外可能这些情况都不存在，就是单纯同房过程中硬度不够，可能是身体某部位或功能出现问题。

3、第短期内出现的身体、心理、生理方面异常，有可能会影响阴茎的勃起，造成阴茎硬不起来。这种情况下，通过调解身体的状态、精神的状态、心理的状态，有可能就会使勃起功能得到恢复。

第一次硬不起来怎么办

如果阴茎仍然无法勃起，可以口服一些药物缓解症状，比如常用的万艾可、希爱力等，在性生活前口服，性生活的过程中通过充分刺激促进阴茎勃起，从而达到满意的性生活时间。要注意不要过分紧张，才能减少阳痿发生的概率。

如果上述方法尝试后仍然存在问题，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据个人的具体情况，提供个性化的治疗方案。可能包括心理治疗、药物治疗或者其他辅助手段。总之，面对“第一次紧张硬不起来”的问题，关键是保持冷静，积极寻找解决问题的方法。

在寻求医学帮助时，可以考虑使用补肾药物。天王补心丹、金锁固精丸和金士力强效胶囊等药物，通过补肾壮阳的原理，可能有助于改善性功能障碍。然而，使用任何药物之前，建议咨询医生，确保药物的适用性和安全性。记住，性健康不仅仅是生理问题，它也涉及到心理和社会因素。

减少尴尬和不适感。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动和规律作息，对提高性生活质量也有积极作用。总之，初次性交时遇到的“硬不起来”现象是正常现象，通过适当的调整和努力，可以逐渐克服。如果在性生活中遇到其他问题或疑问，及时寻求专业的咨询和帮助，对于改善性生活质量具有重要意义。

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