一般的常识（一些常识）

本文目录一览：

• 1、生活中的常识有哪些?
• 2、体育教学安全运动的一般常识
• 3、有哪些一般人不知道的常识
• 4、生活小常识有哪些?
• 5、一般人所必知的常识都有哪些?

生活中的常识有哪些?

生活小常识 日常健康常识 保持健康饮食：日常饮食应以清淡、营养均衡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖食品。充足的睡眠：保持足够的睡眠时间，保持身体和精神状态的平衡。成年人一般每天需要7-9小时的睡眠。

居家安全：了解家庭日常用电、用火、用气等安全知识，如电器使用注意事项、火灾逃生方法等。 交通安全：熟悉交通规则，了解车辆行驶安全常识，如行车时应遵守的交通信号、行人安全过马路等。

健康与饮食常识：这是关于如何保持身体健康以及如何合理饮食的知识。包括各类食物的营养价值、饮食习惯与健康之间的关系、常见疾病的预防与应对等。在快节奏的生活中，这一点尤为重要，因为健康是生活的基石。

健康常识：了解如何通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动来维持身体健康。 安全常识：掌握火灾逃生技巧、家用电器安全使用方法以及防范盗窃的基本措施，以确保人身和财产安全。 社交礼仪：熟悉在社交场合中的言谈举止，包括恰当的交流方式、表达感激和道歉的礼仪。

体育教学安全运动的一般常识

1、体育活动安全常识 体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究： l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 头上不要戴各种发卡。

2、体育运动安全常识 剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。

3、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。（7）对于那些感冒、发烧或身体感到不适的学生应让他去医务室或在场边休息。

4、体育课的基本要求 （一）、学生的基本要求 对教师要有礼貌，严格遵守课堂纪律，不迟到，不早退，请假必须履行手续。上课前，学生有不适宜参加活动的情况应及时反馈给教师。学生上课应穿运动服、运动鞋，不穿皮鞋、凉鞋、带跟的鞋。不带帽子、围巾，口袋内不得装有碍运动和安全的物品。

5、做好常规检查，保证场地、器材随时处于安全状态，确保课堂教学和课外体育活动的安全。总之，只有思想上高度重视，实践中处处细致入微，才能将不安全因素和安全事故消灭在萌芽状态，保证教育教学工作顺利安全地进行，使学生的身心健康地成长。

有哪些一般人不知道的常识

1、冷门常识1：巧克力对犬类有毒 许多人不知道，巧克力中的成分可对狗狗造成中毒，严重时甚至危及生命。因此在家中一定要把巧克力放在宠物够不到的地方。 冷门常识2：洗澡后不宜立即吹风 许多人的习惯是洗完澡立即使用吹风机吹干头发，然而这样做对健康不利。

2、老咬舌头可能是中风一旦发现最近常咬舌头，或老咬舌头不是“德肉”伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。 体检别放弃直肠指检80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。

3、芝麻团 芝麻将 日报作者 知道之星 机构合作 开放平台 品牌合作 知道福利 财富商城 特色 经验 宝宝知道 作业帮 手机版 我的知道 一般人不知道的常识有哪些 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览41 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

4、老公是古时对太监的称呼。上厕所时看书，记得特别牢！新生儿的第一驼屎是绿色的。三种颜色的猫一定是母猫。一直盯着手心看，手心会发热。灯泡不能塞进嘴里，会拿不出来。没有第七条苍蝇吃起来是有点甜的。剪刀是达芬奇发明的。喂狗吃巧克力可以杀死狗。

5、合适的饮水量 很多人都知道应该每天喝八杯水，但其实合适的饮水量因人而异。一般来说，每天至少应该喝8杯水，但如果你体重较大或运动量较大，需要的水量会更多。而且并非所有的饮料都能补充身体所需的水分，例如咖啡因和酒精类饮料会导致脱水。

生活小常识有哪些?

1、生活小常识 日常健康常识 保持健康饮食：日常饮食应以清淡、营养均衡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖食品。充足的睡眠：保持足够的睡眠时间，保持身体和精神状态的平衡。成年人一般每天需要7-9小时的睡眠。

2、生活中的小常识 鉴别珍珠：真珍珠看上去有不均匀的彩虹，假的色调单一；真珍珠摸起来有清凉感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠，明显光滑感的是人造珠。将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久。

3、饺子面窍门：在1斤面粉中掺入6个蛋清，增加蛋白质，使饺子下锅后蛋白质迅速凝固收缩，减少水分流失，不易粘连。 残茶叶用途：残茶叶浸入水中数天后，可用于浇灌植物根部，促进生长；晒干后可用于燃熏，消除恶臭，驱蚊蝇。

4、生活中的小常识涵盖广泛，以下列举数项以供参考： 饮食健康：保持饮食均衡，确保日常摄入包含谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类等多种食物，满足身体各种营养需求。同时，应控制食盐和糖分的摄入量，避免对健康造成不利影响。每日确保充足的水分摄入，至少饮用八杯水，以维持身体水分平衡并促进新陈代谢。

5、夏天穿裙子时，用干电池正极消除裙子上的静电。 喝牛奶时，避免与含植物酸的食物如菠菜同食，以利于钙的吸收。 面包和饼干不宜放在一起，以免面包变硬，饼干失去酥脆。 向塑料袋中的豆类添加少量白酒，可防止生虫；在泡菜坛中加入啤酒，使泡菜更加鲜美爽脆。

一般人所必知的常识都有哪些?

1、饮食健康：合理饮食有利于身体健康，了解各种食物的营养成分可以科学搭配饮食。 环保意识：节约资源、保护环境是每个人的责任，树立正确的环保观念。 金融知识：学会理财规划、避免投资风险，保障个人财产安全。 社交礼仪：懂得如何在社交场合得体举止，可以让人更容易接纳你。

2、在刷牙洗脸时，及时关闭水龙头，以节约水资源。 保护环境，不践踏草坪，不破坏马路旁边的绿化带。 在父母的引导下，学习垃圾分类的重要性。 减少饮料消费，常使用便携式水瓶，倡导健康生活方式。 养成随手关灯的好习惯，节约能源。 洗澡尽量选择淋浴，减少水资源浪费。

3、必知的八条知识包括：基础科学知识、全球历史、多元文化知识、经济常识、健康与生活方式、环境保护意识、信息科技技能、社会伦理与道德。首先，基础科学知识是理解世界运行规律的关键。这涵盖了物理、化学、生物等自然科学的基本原理，它们不仅帮助我们认识自然界的奥秘，还是推动科技进步和社会发展的基础。

4、健康小常识 睡前少喝水，有助于避免夜间频繁起夜，影响睡眠质量。 长时间玩手机应该注意适当的眼部保护，可以适时闭目做一些眼部按摩，避免眼睛疲劳。 室内要保持空气流通，经常开窗通风，避免空气污染对健康造成不良影响。通过每日了解一些生活小常识，可以让我们的生活更加健康、方便、舒适。

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