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基本常识100条（基本常识啥意思）

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1、【篇一】小学生健康知识小常识小学生生活小常识一：早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。正确的读写姿势有利于保护视力。因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。

2、生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

3、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

4、吃饭常识每天要吃早餐，以便提供足够的能量。吃水果时，要先削皮或洗净。不要吃过多垃圾食品和零食，以免影响身体健康。穿衣常识根据天气变化及时增减衣物。穿鞋时，要选择合适的尺码和款式，以免影响脚部健康。学校要求的校服和校服搭配要整洁得体。

5、经常吃夜宵可能会增加胃癌的风险，因为胃在夜间需要休息。一个星期内摄入的鸡蛋数量应控制在四个以内，过量摄入对身体健康不利。鸡屁股中含有潜在的致癌物质，建议不吃。正确的饮食习惯是在饭前吃水果，而非饭后。早餐吃水果对身体最有益，午餐次之，晚餐则不宜吃太多水果。

6、生活健康小常识 - 时尚生活健康常吃宵夜可能导致胃癌，应确保胃部得到充分休息。每周仅食用四颗鸡蛋，过多摄入对身体不利。鸡屁股含有潜在致癌物，建议避免食用。正确的饮食顺序应为饭前吃水果。女性在月经期间，应避免饮用绿茶，多食用补血食品。

基本常识100条（基本常识啥意思）

1、维持理想体重，不过胖。 4保持规律的生活与运动。 4保持轻松愉快的心情。 4正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。生活小常识清除地毯污迹五法油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。水果汁迹。

2、生活小常识出鼻血时，可用冷水拍打额头，迅速见效。一个星期内，鸡蛋的摄入量应控制在四个以内，过多摄入对身体不利。鸡屁股含有致癌物质，建议不吃。饭后吃水果是错误的做法，正确做法是饭前吃水果。女性月经期间不宜饮用绿茶，同时应多吃含铁食物补血。

3、绒衣、绒帽、大衣领等的毛绒倒伏时，可将绒面对着热气，用毛刷梳刷、使之复原。 3衣物上的拉锁发涩，用蜡在小齿上擦一玻，就好拉了。 3想使绳子更牢固，可以在水里浸一浸，会比干的结实。 3衣服弄上墨渍，可先用水浸，然后用漂白粉或草酸搓洗，即可除污。

4、心理健康小常识每天坚持5分钟冥想，有助于缓解压力和焦虑。困扰睡眠的人可以尝试用薰衣草精油或洋甘菊茶来帮助入眠。健康饮食小常识用苹果片包裹住绿叶蔬菜，可以延长蔬菜的保鲜期。在烹饪燕麦时，可以在锅里放一些盐，可以增加其口感。

交通安全小知识 - 安全横过道路：选择有人行横道的地方，遵守“先行权”。- 乘车：遵守公共秩序，注意安全，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客。- 道路不是游戏场：不在道路上玩耍、游戏、追逐。- 避让转弯车辆：注意汽车转弯时的“内轮差”，保持安全距离。

行人应在人行道上行走，若无人行道则应靠右侧行走；过马路时应走人行横道。在有交通信号灯控制的人行道上，应遵守红灯停、绿灯行的规则；在没有交通信号灯控制的行人过街处，应注意来车，在确认安全的情况下通行，不得追逐或奔跑。如有行人过街天桥或地道，应使用这些设施过街。

饥饿时，嘴莫谗，洗净手脸再用餐。重三餐，不偏食，少鱼少肉少糖盐。细咀嚼，慢下咽，这样身体才康健。吃瓜果，先洗净，预防农药传染病。小摊床，要远离，“三无”食品不干净。细小物，注意玩，千万别往口中舍。有异物，进气管，弯腰拍背头下转。

中小学生安全常识：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，注意来往车辆，在确认安全后通行，不准追逐、奔跑。有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。

小学生简短的安全常识：认识电话并正确使用电话，牢记家人电话，防止走失。报警电话110；急救电话120；火警电话119。通过有交通信号灯控制的人行横道，做到红灯停、绿灯行，并注意来往车辆。不允许翻越马路边和马路中的护栏、隔离栏。不允许在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

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