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做法简单的美食（做法简单的美食家庭版）

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1、三汁焖鸡翅所需材料：鸡腿十个、马铃薯1个、红萝卜1根、圆葱大半个、葱蒜、黄豆酱、蕃茄沙司、耗油、生抽、酱油、米酒、西蓝花半朵。制作步骤：鸡腿双面切几刀，加入生抽和米酒腌制三十分钟。圆葱、马铃薯、红萝卜切片备用。锅中烧开水，加少许盐，放入西蓝花焯水后捞出。

2、番茄炒鸡蛋做法：番茄洗干净切块，鸡蛋打散。番茄可以根据个人喜欢去皮或者不去都可以，看个人喜好吧。锅里加油，倒入蛋液，把鸡蛋炒熟，装出备用，我喜欢炒得嫩一些。锅里重新倒少许油，大火，倒入番茄。把番茄炒到出红油，有沙沙的感觉，加入砂糖，少许番茄酱。

3、西红柿炒鸡蛋材料：鸡蛋、西红柿、葱、盐、胡椒粉、食用油。做法步骤：- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。- 热锅加入少许食用油，放入葱末爆香。- 倒入打好的鸡蛋液，翻炒至凝固。- 加入西红柿块，继续翻炒至西红柿稍微软化。- 最后加入适量的盐调味，炒匀即可。

4、剁椒炒蛋这是我最推崇的简单家常菜之一。只需两个鸡蛋，打散后加入适量的剁椒调味，搅拌均匀。接着，在锅中加热油，倒入鸡蛋液，简单翻炒至凝固即可。整个过程不超过3分钟，出来的鸡蛋鲜嫩多汁，非常适合搭配米饭。酸奶水果燕麦水果燕麦是快捷美食的佼佼者，非常适合忙碌的早晨。

1、绿豆南瓜汤材料：绿豆、南瓜、白糖做法：绿豆和南瓜切块，煮沸后小火煮至熟。加白糖拌匀即可。拔丝山药材料：山药、干淀粉、鸡蛋、油、白糖、面粉做法：山药切块，拍上干淀粉。调糊后炸至金黄。炒糖色后加山药翻匀，盛出，配凉水。

2、做法：海参提前泡发。将鸡蛋磕入碗中，搅打成蛋液，倒入1：5的温水搅匀。用筛子将蛋液过滤一次。把过滤好的蛋液倒入容器中，保鲜膜盖住，放锅里面隔水蒸8-10分钟。海参处理干净，放开水锅里焯一下水，切成粒，小香葱切碎。蛋羹出锅后，撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。

3、炖排骨准备猪肋排，加入八角、桂皮、香叶、葱姜蒜等香料和水，高压锅炖煮30分钟。压好后，将排骨和汤倒入高压锅，加入盐、酱油、葱姜蒜，中火炖煮30分钟，收汁即可。凉拌西兰花黑木耳西兰花切朵洗净，黑木耳泡软，蒜瓣、小米辣切好备用。

1、日式拉面——只需一碗鲜汤，筋道的面条，几片熏制的叉烧肉，几块腌制的竹笋，再撒上一把香葱，就是一碗地道的日本拉面了。日本乌冬面——是以小麦为原料制造的，在粗细和长度方面有特别的规定。其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。

2、襄阳特色牛肉面，是当地人每天必不可少的一顿饭，两三天不吃上一碗牛肉面，索然无味。襄阳牛肉面的特色有三点，一是味香，二是味厚，三是有回味。

3、**河南的羊肉烩面**：河南烩面以其手工扯面和丰富的羊肉汤底成为河南饮食文化的亮点。烩面不仅体现了河南人对汤食的热爱，更展现了面条与肉类的完美结合。 **福建的馄饨面**：随着沙县小吃的普及，馄饨面逐渐成为全国性的美食。一碗面中搭配的馄饨，丰富了口感层次，满足了食客的饱腹感。

4、蘸水面蘸水面是一道具有陕西省独特风味，备受西北人士喜爱的独居特色的传统面食小吃，而在陕西卖的蘸水面条大多都是论根卖，长度可达1米，宽的可达5至6厘米，而吃起来通常是将面盛在面盆中共同食用，每人都会调一碗内部具有蒜苗等五味佐料的蘸料碟。

5、第一款就是没吃过的面啊！这款面是江苏昆山的当地名吃。面里主要有青鱼、老鸭、鲜肉、猪蹄，算是面里配料超级豪华的了。关于奥灶二字，历来众说纷纭。

6、陕西油泼面陕西油泼面是一道色香味俱全的传统小吃，主要制作材料有面粉、菠菜、辣椒面等，属于秦菜系。

三汁焖鸡翅所需材料：鸡腿十个、马铃薯1个、红萝卜1根、圆葱大半个、葱蒜、黄豆酱、蕃茄沙司、耗油、生抽、酱油、米酒、西蓝花半朵。制作步骤：鸡腿双面切几刀，加入生抽和米酒腌制三十分钟。圆葱、马铃薯、红萝卜切片备用。锅中烧开水，加少许盐，放入西蓝花焯水后捞出。

椒香手撕鸡腿原材料：鸡腿1个，盐、油适量，大葱1根，姜1块，蒜头3瓣，米酒1勺，美味鲜酱油2勺，麻椒30粒，白砂糖少量。作法：食材配齐，鸡腿清洗。锅放水，加米酒，2片姜1段葱根，凉水放入鸡腿，煮沸，撇去浮沫。鸡腿煮熟后捞出，放凉后手撕成条。

【黑芝麻糊】黑芝麻200克、糯米粉150克、糖粉75克。将黑芝麻清洗干净，控干水分后，放至锅中炒熟；再把炒熟的黑芝麻放到研磨机里磨成粉状。糯米粉放锅中用小火炒至微微泛黄即可。把黑芝麻粉、糯米粉混合到一起，搅拌均匀，装到密封罐子里。

做法简单的美食（做法简单的美食家庭版）

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