床上性生活（疯狂二十七小时截了一段视频）

本文目录一览：

• 1、夫妻性生活技巧有哪些
• 2、一些高手们亲授的性爱妙招
• 3、床上的性生活做多久算是正常
• 4、床上枯燥的性生活应该如何改进
• 5、女人在床上怎么做,会让男人特别受用?|这些增进感情的技巧,你一定要会...
• 6、床上女人必知的性礼仪

夫妻性生活技巧有哪些

1、做相关的运动 在性生活的时候会用到臀部、大腿、手臂等部位肌肉，平时应该加强锻炼控制射精的这些肌肉。平时可以多做骨盆底肌肉的运动以及收缩臀部，尽量做好之后再放松，反复几次。

2、留点儿神秘感 人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋；其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。

3、气味 曾经有位心理专家研究说道，人体自然而特有的体味，能够刺激人产生性欲，提高性兴奋的程度。所以不要总忙着去洗澡，因为你身体的体味，或许正是他的迷恋所在！女人需要有固定一种类型的香水，作为你自己的性感签名，他会把这种性感而愉悦的芬芳和你联系在一起！麝香型香水，是法国女人的性感推荐。

4、语言暗示 专家表示，在夫妻日常谈话中加入 夫妻暗示语 ，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背；或借口电影台恐怖，让他坐在旁边和你一起看等，这些都是屡试不爽的妙招。

5、在平常生活中，甜蜜的婚姻是生活能够增强婚姻的稳定性，下面给大家分享几个夫妻生活的小技巧。01 采取多种多样的爱抚方法。

6、技巧一：沟通是关键 沟通是性生活中非常重要的一部分。通过沟通，你可以了解伴侣的需求和喜好，同时也可以表达自己的想法和感受。在进行性行为前，和伴侣进行简短的交流，了解对方的心理状态和身体感受，可以帮助你们更好地享受性生活。技巧二：尝试新的姿势 尝试新的姿势可以帮助你们在性生活中增加乐趣。

一些高手们亲授的性爱妙招

1、吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。尝试更多的清晨性爱 当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。将他纳入你的身体，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。

2、我最爱的武·藤兰 我喜欢藤兰，如果没有她，这样的老师比起很多老师要强很多，现在的老师哪个像她那样事必躬亲，亲自示范，一点一点叫我们什么叫做爱，她培养学生的效率也是惊人，三年培养了多少FANS不说，就我这样号称从来不看黄色录像带的人，都忍不住多看她几眼，佩服她对学生的态度。

床上的性生活做多久算是正常

通常来讲进行性生活的过程当中，时间超过两分钟就属于正常的，性生活时间的长短，个体的差异是比较大的，一般在两分钟以上，一个小时之内。无论是过长还是过短，都是异常的。性生活时间过短，必然造成性体验不好，夫妻双方的性需求不能够得到满足，会产生焦虑情绪。

性生活的时间具有比较大的个体差异，一般来说男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常，男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与男性的年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有非常大的个体差异。

临床上对于性生活持续多少分钟算正常没有严格的限制，只要能完成正常的射精过程，性生活时间大于2-6分钟，双方性生活和谐，都算正常。一般来说，大部分性生活可以持续5-30分钟。此外，需要注意性生活时间过长或过短都不是正常情况，应考虑存在病理性因素。

床上枯燥的性生活应该如何改进

补救方法三：增加爱抚 做爱不是只有生殖器单调的进出，若每次都是上来就干，没有一点温馨和抒情的行为，性生活真的就变成兽欲发泄，而不是爱的表露。时间长了，女人渐渐感到彼此心灵疏远，只有肉体摩擦，感情必然受到影响。所以，做爱不能急躁、不能只有生殖器的碰撞。

比如将晚间做爱变换为晨爱或午间做爱、尝试新的方式，变换不同场地，如沙发、浴室，偶尔厨房，改变一成不变的床上。陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和柔化。“主导型”做爱 性专家们常呼吁女性 不要扮演一个消极的参与者，应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。

营造良好的做爱氛围。夫妻发生关系时，要提前做好准备，如提前洗澡，早点送孩子睡觉等。并谈论与性有关的激动人心的话题。和谐的性生活需要双方的共同努力。有些夫妻总是责怪对方性生活不和谐，责怪对方配合不好。事实上，愉快的性交是夫妻双方共同合作的结果。

女人在床上怎么做,会让男人特别受用?|这些增进感情的技巧,你一定要会...

1、学会情趣撩拨，当男性上头时，放慢节奏，延迟满足，用温柔的动作和眼神勾引，会让男性更加渴望。高级技巧包括用撒娇的语气，穿着性感内衣，跳支独舞，用眼神和动作引导男性的触碰。找准敏感点，比如屁股、大腿内侧、耳朵、脖子等，不经意间的触碰能让男性难以自持。

2、首先，让我们倾听一位男士的困扰：他的女友在性生活中显得不够主动，对尝试新姿势和口舌之欢有所抵触。他期待的不仅仅是生理上的满足，更是情感的交融，希望在床上能有更多的互动和新鲜体验。他认为，性爱是两人的共享时刻，而非单方面的追求，真诚的沟通和理解至关重要。

3、撒娇是女人制服男人的杀手锏。我相信当一个女人撒娇时，每个男人都受不了，但不要用太多，就像吃太多糖一样。当一个女人在床上时，她可以适当地和一个男人撒娇，让他看到你可爱的一面。

4、亲密时刻挑逗他 在床笫之间，大部分女性都是处于被动的状态，女人如果能够主动出击去挑逗男人，反而会让你们的关系更加亲密。疲累时给他按摩 当你给男人按摩时，是一种很直接的肢体接触，让男人可以直接感受到你的温柔体贴，即缓解了男人一天的疲惫，又勾起了男人的性趣。

床上女人必知的性礼仪

切忌做默默无闻女虽然男人们做梦都想娶一个在自己打拼事业时默默无闻的女人，但在房事中却截然相反，他们死都不愿意去找一个在爱爱时闷不作声的女人。男人们不喜欢和充气娃娃做爱也是因为充气娃娃不能给予男性及时的性反馈，这让男性感觉这场性爱仿佛只有自己陶醉，对方仿佛并不满足自己的性能力。

不要和别的男人眉来眼去 在日常生活中，如果你的老公或者男友在你的身边，不要再和其他的男人眉来眼去，这样不仅会让他产生误解，同时也会认为你很风流。

让女人先躺倒床上 凡事讲究女士优先，上床也是，毕竟男人是运动主体，就算处男是菜鸟也不能要求女人自己动手吧？所以，让她先躺在床上，你在慢慢压上去，顺便进行亲吻和爱抚，调动她的欲望。记得要戴避孕套 尽管有很多人说第一次做爱不用避孕、不用戴套，这都是很肤浅的观点。

性生活礼仪必知：深情地热吻：女人对男人唇部的清洁度也是有要求的，若嘴唇上还沾有吃饭的油渍，这会使女人顿时激情全无！负责任的避孕：这种保护是对彼此的，既可以避免自己遭受病菌的传染，而且避免使她怀孕。就算再怎么迫不及待也不要忘记使用避孕套。

女性初夜恐惧同房恐惧不由自主地出现恐惧状态。表现出惊慌、焦虑和抗拒的情绪。她们大多数是在正式同房之前遭受过性创伤及精神打击，或初次性生活时出现过剧烈疼痛，也有少数受过不恰当的性教育，夸大性的淫秽、痛楚和伤身之说。

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