关于性生活（正确姿势）

本文目录一览：

• 1、夫妻房事的禁忌有哪些
• 2、性生活的好处
• 3、夫妻性生活技巧有哪些

夫妻房事的禁忌有哪些

忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。

妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身体弱易生病。1一夜不可超过一次。清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。

夫妻性生活注意事项一：不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。夫妻性生活注意事项二：不要疲劳性交。

性生活的好处

和谐、适度的性生活有多方面的好处：可以改善睡眠，在性生活中，体内能量消耗比较大，且神经、肌肉紧张度较强，一旦放松后会感到疲倦而容易入睡，并可提高睡眠质量。可以防止衰老，在性生活中体内各种分泌腺分泌量增加，使机体内各种激素水平趋于稳定，增强细胞活力，有效防止衰老。

女性合理性生活的好处可以延缓女人衰老，保持青春专家指出，拥有规律性生活的女性可以好地保住青春美丽、预防衰老。而造成这个效果最大的原因在于合理的调节了女性的内分泌等。

减缓衰老 女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。通过小编的介绍，相信大家都了解了性生活的好处有哪些的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的，可以继续关注倍领安全网栏目。

生理健康方面的好处：性生活能够增强身体免疫力，促进新陈代谢。在性行为过程中，身体会产生一系列生理反应，如荷尔蒙的分泌，有助于增强身体机能。此外，适度的性生活还能缓解压力，减轻焦虑情绪，有助于睡眠。心理健康方面的好处：性生活有助于增进夫妻或伴侣间的感情，促进情感的交流和沟通。

夫妻性生活技巧有哪些

做相关的运动 在性生活的时候会用到臀部、大腿、手臂等部位肌肉，平时应该加强锻炼控制射精的这些肌肉。平时可以多做骨盆底肌肉的运动以及收缩臀部，尽量做好之后再放松，反复几次。

留点儿神秘感 人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋；其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。

语言暗示 专家表示，在夫妻日常谈话中加入 夫妻暗示语 ，有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背；或借口电影台恐怖，让他坐在旁边和你一起看等，这些都是屡试不爽的妙招。

在平常生活中，甜蜜的婚姻是生活能够增强婚姻的稳定性，下面给大家分享几个夫妻生活的小技巧。01 采取多种多样的爱抚方法。

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