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小学生身体健康我知道（小学生身体健康知识10条）

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身体健康就实事求是看孩子的身体健康状态是否。一般孩子在上学期间，都是健康的。以下可以这样写：身体健康状况良好，能积极主动参加各项体育锻炼，听从体育老师安排，达到课标要求。平时学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张学习生活打好身体基础。

“本人身体健康状况”一般填写无疾病，或者写明“健康”“良好”等，如有疾病应如实填写。健康状况”根据本人具体情况填写“健康”、“一般”或“较差”；有严重疾病、慢性疾病或身体伤残的，要如实简要填写。

亲爱的孩子，在看到你的体质健康报告后，我们深感欣慰。请你继续坚持锻炼，保持身体健康，快乐地成长。宝贝，身体健康是你学习的基础，我们希望你能在追求学业的同时，也不要忽视身体锻炼，让健康成为你成长的力量。孩子，你的体质健康报告显示你在锻炼方面做得很好，我们为你感到骄傲。

【篇一】小学生健康知识小常识早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。正确的读写姿势有利于保护视力。因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。红眼病流行时，不要到游泳池去游泳。肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。预防近视主要是要做到“三要三不要”。

饭前便后洗手，勤剪指甲。尽量不要购买三无产品和路边摊。养成吃早餐的好习惯。吃饭时不要大声说笑，避免食物呛入气管。多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡。早睡早起，不赖床，不熬夜。控制自己使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操。

读写时眼离书本的距离应该一尺。要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。看电视时座位与电视机至少保持二米。注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。饮食注意：注意营养平衡。

1、学生健康知识10条有：早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。正确的读写姿势有利于保护视力。因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。预防近视主要是要做到“三要三不要”。

2、、少吃糖。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。1早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30%左右。

3、小学生心理健康教育内容有。小学生自我意识的辅导。小学生认知能力的培养。小学生情感和意志的训练。小学生学习心理的提高。小学生人际关系的辅导。经典的心理健康十条标准有足够的自我安全感。生活理想切合实际。不脱离周围现实环境。

4、小学生健康知识：注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。变换食品花色品种，增加孩子食欲。

5、不食用过期食品，不购买街头无证食品。解释：食品安全直接关系到我们的健康。小学生应该学会识别食品的保质期，不食用过期的食品。同时，购买食品时应该选择正规的超市或市场，不要购买街头无证摊贩的食品，以防食品不卫生或存在其他安全隐患。网络安全知识不随意点击不明链接，不泄露个人信息。

6、小学生保证充足睡眠小知识小学生正处于生长发育的关键时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，免疫力较低，容易患病。因此，每天应有充足的睡眠时间，才能满足身体健康以及生活和学习的需要。一般认为小学生每天睡眠10小时是合理的，我国教育部规定小学生要保证10小时睡眠时间。

不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。加强思想道德教育。

我要当一名健康小卫士，让所有的人健健康康地生活，永不再被病菌打扰；挽起我绿色的手臂，挡住黄沙大风，把肥沃的土地还给农民，种出新鲜美味的绿色蔬菜和水果；让工厂再无黑烟冒出，还天空一片湛蓝；让工业废水处理后方可排放；让地球上的人们开开心心、快快乐乐地放心工作和生活。

健康小卫士手抄报的内容健康饮食：介绍一些健康的饮食习惯，如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、不暴饮暴食等，以及如何保持饮食均衡和营养。运动健身：介绍一些适合小学生的运动项目，如跳绳、跑步、游泳等，以及如何制定合理的运动计划和保持运动习惯。

为进一步提升“全民健康生活方式行动”的公众认知度，充分发挥学生的带动作用，普及健康知识，倡导健康生活方式，促进广大群众共同参与全民健康生活方式行动。市爱卫办、市教育局决定在全市开展中小学生“我是健康小卫士”征文活动。

我运动我健康（快乐）”等。征文分为中学组、小学组。大赛组委会将组织专家对作品进行评选，每组分别评出三等奖和优秀作品奖若干，并选取部分作品在有关媒体陆续刊登。另设优秀组织奖及优秀指导老师奖若干。所有获奖中小学生评选为济宁市“健康小卫士”，在2012年“六一”国际儿童节前夕进行表彰。

在本主题内容分为 “从头到尾”“营养加油站”“开开心心”“健康小卫士”，在《摸摸骨头在哪里》、《跳动不停的心脏》、《布满全身的血管》、《我们在呼吸》等。幼儿都非常积极细心观察、操作、探索课程。初步了解关节、皮肤、牙齿、血管等内、外部脏器的基本特征和功能。

小学生身体健康我知道（小学生身体健康知识10条）

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