男人夫妻生活时间短怎么办（飞机打多了怎么挽救）

本文目录一览：

• 1、怎么办啊夫妻性生活时间短?
• 2、夫妻性生活时间不足怎么办
• 3、性生活的时间短怎么办
• 4、详解男性时间短射精快怎么办【男性专区】
• 5、男士性生活时间短怎么办

怎么办啊夫妻性生活时间短?

年轻人应当注重健康，避免过早依赖药物。如果遇到性生活时间较短的问题，可以尝试调整生活习惯，比如控制手淫的频率，让身体有一个自然的恢复过程。一般来说，手淫的频率不宜过高，建议在30分钟左右再次进行亲密行为，这样有助于改善情况。另外，保持良好的心态和充足的睡眠也非常重要。

放松神经 要延长性生活时间，情绪管理至关重要。保持轻松愉悦的心情，享受过程，避免紧张情绪。在性生活中，全身放松，保持松弛状态，有助于延长射精时间。 调整体位 改变性爱体位也是提升性生活质量的有效途径。例如，女上男下的姿势可以减少对生殖器官的刺激，使男性肌肉放松，从而有效延长射精时间。

这个时候可以利用延时套套，一般在延时套套的里面都会含有一些麻醉的药物，可以暂时缓解想要射精的感觉，一般来说男性在带上这样的套套之后，都会让时间有一个比较大的延长。

提前沟通：与伴侣进行开放、诚实的沟通，讨论彼此的需求和期望。确定双方都希望性生活时间较短，并寻找共同的解决方案。增加前戏时间：前戏是性生活中重要的部分，可以通过增加前戏时间来延长性生活的整体时长。前戏包括亲吻、抚摸、口交等，可以增加双方的性欲和性快感。

男方在交合时，可以尝试分散注意力，如转移视线、思考其他事情或数数等，以延长射精时间。使用避孕套也有助于降低阴茎的敏感度，延长交合时间。另外，t-lenbont等药物在医生指导下使用，可以达到治疗效果。通过以上方法的综合运用，夫妻双方共同努力，可以有效解决性生活时间短的问题，提升生活质量。

性生活的时间短跟很多原因有关系，比如个人体质、龟头敏感度、肾虚等，如果长时间过度劳累、睡眠不足、精神压力过大也会出现性生活的时间偏短的现象。如果夫妻双方能够得到满意，也是不需要做特别处理的，可以口服六味地黄丸、复方玄驹胶囊等进行调理。

夫妻性生活时间不足怎么办

1、如果夫妻双方能够得到满意，也是不需要做特别处理的，可以口服六味地黄丸、复方玄驹胶囊等进行调理。但也不排除是阳痿、早泄等性功能障碍引起的，这时就要到医院泌尿外科或者男科就诊，通过相关的辅助检查确诊后，选择药物治疗，常用的药物有盐酸西地那非片、他达拉非片、氟西汀片或者帕罗西汀片。

2、针对夫妻间性生活时间较短的问题，有以下几种药物可以考虑： 锁阳固精丸：由锁阳、八角茴香、肉苁蓉、莲子及莲须等药材组成，能有效温肾固精，改善因肾阳不足导致的腰膝酸软、早泄及遗精等症状。

3、如果第一次有性生活，射精快属于正常现象，因为刚开始同房时比较紧张、过度兴奋、经验不足都有可能导致射精快，通过心理调整，增加房事频率、大脑中枢兴奋性和阴茎、龟头冠状沟、系带的敏感性下降，夫妻同房经验成熟，共同掌控，房事能力提高，能够延长房事时间，这是治疗早泄最快、最佳的途径。

4、首先，情感交流至关重要。在性生活前，加强夫妻间的思想和感情沟通，有助于缓解紧张情绪，为性生活创造一个良好的氛围。此外，保持规律的作息时间，积极参加锻炼，减少熬夜等不良习惯，确保充足的睡眠，使身体处于最佳状态。其次，饮食调理也不容忽视。

5、夫妻性生活时间短的问题，常常与生活压力、劳累以及心理因素紧密相关。在处理这类问题时，首先应该从调整生活习惯入手，以保持身体和心理的健康。饮食上，可以适当增加对性功能有益的食物摄入，如羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

6、盐酸达泊西汀 盐酸达泊西汀是一种针对男性早泄和射精控制能力不佳的口服药物。早泄是男性常见的问题，通常表现为生殖器勃起时间不足、射精过快，性生活时间低于2分钟即可被认定为早泄。达泊西汀能够增强男性对射精的控制能力，从而改善性生活质量。

性生活的时间短怎么办

男性性生活时间较短，建议到医院进一步检查，制定合适的治疗方案。目前的治疗主要有三种：外用药物治疗适用于继发性早泄，常用的药物包含利多卡因胶浆、丁卡因胶浆或者喷雾制剂等，大约在性生活前30分钟左右使用，效果可以维持1-2小时。

第可以采用行为治疗，通过集中性感训练，可以让夫妻双方互相观望，可以摸、可以刺激，但不做爱，这样可以增加病人的性感度。可以通过对方刺激阴茎，导致阴茎勃起，快要出现射精感觉时立即停止刺激，如此反复几次，病人射精时间会明显延长。

如果男性在性生活的时候时间过短，可能是肾虚导致的，建议可以使用药物来治疗肾虚，比如常用的有五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物，都可以帮助男性很好的补肾壮阳，从而延长性生活的时间。另外，饮食上可以多吃牛肉、羊肉、羊肾、牡蛎等食物，这些食物都可以起到补肾的作用，能够帮助同房时间的延长。

详解男性时间短射精快怎么办【男性专区】

1、首先，调整阴茎抽动速度是关键。在性生活中，当男性感到射精紧迫感时，可以尝试降低抽动的速度，这样有助于减少紧张感，并延长性爱的时间。其次，女性可以向下牵拉男性的阴囊和睾丸。在男性兴奋时，阴囊和睾丸会收缩，这种牵拉可以有效避免收缩，从而推迟男性性高潮的到来。此外，性交体位的选择也至关重要。

2、男性射精时间短，射精快，则建议到医院进一步检查，明确具体的原因：如果存在有包皮过长、包茎或者包皮龟头炎等疾病，局部敏感性增高，出现时间短，射精快的现象。建议如存在有上述因素，进行包皮环切手术，或进行抗感染治疗彻底治愈局部的感染后，再观察症状是否得到改善。

3、对于射精过快，一般是由于阴茎神经敏感，龟头敏感造成的，通常可以选用性技巧来进行龟头敏感性的训练。比如通过挤捏法，在性生活时反复训练，可以降低龟头敏感性，延长性生活时间，同时也可以配合药物来进行治疗。

4、目前对于因阴茎神经过度敏感引发的早泄，通常口服药物控制症状，例如舍曲林、达泊西汀等，可以提高中枢神经系统5-羟色胺神经递质的含量，抑制神经的兴奋性，从而提高神经对射精的控制力，达到延长性生活时间的目的。

男士性生活时间短怎么办

1、男性性生活时间不到一分钟，建议到医院检查后处理。确诊为原发性早泄，可以先试行口服盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀胶囊，初始剂量给予1片，1次/日。根据症状改善情况，必要时加量服用，需要严格遵照医嘱，不可自行盲目购买使用，以免发生不相关的副反应，如头晕、恶心、嗜睡等。

2、男士时间短的改善方法包括： 控制频率：在性生活过程中，建议放慢动作，采取缓慢、轻柔的方式，避免频率过快。这种方法有助于延长性交时间，提升双方的性体验。 放松心情：心情紧张容易引发早射。因此，在性生活时，应保持放松状态，通过深呼吸等方式来放松心情，从而有助于延长性交时间。

3、性爱时间短怎么办 加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

4、男士性生活时间短，可以口服药物治疗，具体如下：口服百优解治疗，可以明显的降低龟头敏感度、控精中枢敏感度、大脑皮层性兴奋度，明显的延长性生活时间。可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利劲治疗，必利劲可以明显的降低控精中枢敏感度、龟头敏感度，明显的延长性生活时间。

5、性生活时间短，治理方案具体如下：第可以采用行为治疗，通过集中性感训练，可以让夫妻双方互相观望，可以摸、可以刺激，但不做爱，这样可以增加病人的性感度。可以通过对方刺激阴茎，导致阴茎勃起，快要出现射精感觉时立即停止刺激，如此反复几次，病人射精时间会明显延长。

6、男性的性生活时间过短，要判断一下到底是多长时间，如果总是小于两分钟的确是时间偏短，在医学上属于射精功能障碍，属于早泄。像这种是需要去用药物治疗的。

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