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成年人性生活视频（两人世界高清完整版免费观看）

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老年人需要性生活，但是不能放纵，也得节制。根据经验，60岁的老人，在1个月内可以进行2～4次的性生活；70岁的老年人，合理的次数是2个月3次左右；80岁的老年人，1个月内1次也就足够了。当然，这不是绝对的，要因人而异。

同样，健康状况良好的男性，只要家庭生活和睦，性功能通常可延续到80岁以上。所以老年人的性要求是自然的、合理的。如果长期地、自动地、有意识地控制乃至停止性生活，久而久之便会产生性冷漠。男性性冷漠可诱发精神性阳痿，性冷漠者大多有严重的抑郁症。

人的感觉能力各有不同，老年人的感觉能力可因机体老化或病理原因而有所降低。视觉老年人视觉的衰退很明显。2以上的视力，39岁以下的占80%，而40～50岁减到60%，50～60岁减到50%。在60岁以前，远距离视力，保持在比较稳定的水平上，60岁之后便急剧衰退。

而到了60岁，以岁数的十位数加倍数来计算。60岁的男子，每12天一次；70岁，每21天一次；80岁，每32天一次；90岁，每45天一次。古人认为，对性行为保持有节制，即使年岁再高，也能有性生活。古人甚至说：“年高有性，乃是长寿之征也。”这表明，古人对性生活和长寿之间的关系有着深刻的认识。

性生活：性压抑对寿命有影响，但是无节了制的性放纵同样影响寿命，只有正常的有节制的性生活才能提高机体免疫功能，有利健康长寿。睡眠：平均每晚睡7 8个小时的人，寿命最长；而不足4个小时的人，寿命最短。社交：社会交往广泛的人寿命长；而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。

禁欲不利健康：节制性生活不等于禁欲。若老年人体质尚好，应维持有规律的性生活。适度的性生活有利于健康长寿。我国学者曾对百名寿星、260名长寿夫妇的随机抽样调查表明，性生活有利长寿。其中有一对百岁夫妇性生活终止于84岁，另一对终止于80岁，还有一对夫妇90岁仍能每周行房。

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1、如果你觉得一个月和女友3-4次是正常的，那么这个频率就是合理的。如果你觉得一个月和女友2-3次是正常的，那么这个频率就是合理的。如果你觉得一个月和女友1-2次是正常的，那么这个频率就是合理的。总之，正常的频率应该是双方都感到舒适和满意，而不是基于他人的期望或标准。

2、正常的性生活一个月是没有固定的次数限制，要根据每个人的实际情况来定，与年龄、身体健康状况、工作性质、劳累程度，甚至夫妻感情都有密切关系。如果是一对正常身体健康的年轻夫妻，同房次数可以多些，一周三至四次或者一天一次都可以，只要同房后无身体不适，不影响第二天的工作、生活、学习就可以。

3、正常的夫妻生活一个月10-20次都是正常的，具体的性生活频率并没有固定的说法，需要根据双方的年龄和需求去决定。如果年龄在20-30岁之间，一个月的性生活可能会高达15-20次左右，年龄在30-40岁之间，一个月的性生活可能在7次左右。

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