性交生活（两口子过夫妻生活咋就起不来呢）

本文目录一览：

• 1、夫妻性生活的禁忌
• 2、性生活过程的五个时期
• 3、夫妻在过性生活时需注意哪些事项

夫妻性生活的禁忌

夫妻性生活的禁忌 酒喝多了禁过性生活 人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。 性生活不要过度频繁 性生活过度主要表现为，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。

刚吃饱饭后及空腹均不可。酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。疲劳过度不可。不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的）。刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。

忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。

尊重隐私：不要追问对方的私人事务，如性历史，这会侵犯对方的隐私，可能导致双方尴尬和不快。保持界限：夫妻生活是个人领域，不要轻易与他人分享，以免造成不必要的误解或伤害。灵活运用沟通方式：并非每次性爱都必须通过言语，身体语言同样重要。

性生活过程的五个时期

1、国内外医学专家提出男女同房从开始到消退的整个过程可分为五个阶段：即兴奋期、高涨期、高潮期、消退期和不应期。夫妇若了解这些生理反应过程，可使和谐美满，那么性生理反应过程有哪几个阶段呢？性生理反应过程 （1） 兴奋期 性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。

2、五个阶段，分别是：口唇期（oral stage）、肛门期（anal stage）、性器期（phallic stage）、潜伏期（latent stage）和生殖期（genital stage）。口唇期是从出生到出生的第二年，这个阶段对婴儿口腔的刺激，如吮吸、吞咽等，是性满足的主要来源。肛门期是从1到3岁，这一阶段性敏感区转到肛门。

3、性生活的第五个阶段是“特质”减弱。这个话题我们在后面还要谈到。第六个阶段是第二个童年期出现，特质〃完全消失，人的身体自然回归到了青春期以前的状态。这种现象告诉我们，生育是人生活的目的，但是它不是唯一目的。第七个阶段是老年妻子和丈夫等待生命的终点。这是事实，他们知道并且能够感觉出来。

夫妻在过性生活时需注意哪些事项

1、夫妻房事注意事项包括以下几点：沟通、尊重、安全和卫生。夫妻在房事中，首先要注意的是沟通。双方应该坦诚地交流彼此的需求和意愿，确保在性行为中达到共识。沟通可以帮助解决许多可能出现的问题，如性偏好、舒适度等。通过分享和讨论，夫妻可以更好地理解对方，进一步增进亲密关系。

2、男女双方在进行夫妻生活时需要注意多方面的问题，像女性的私处卫生、同房时的环境、同房前的前戏，同房时的姿势以及后期的避孕等等方面。一般进行性生活的时候，男女双方都是要注意阴部的卫生，需要及时的将阴部清洗干净，避免引起生殖道感染方面的问题，也为了避免交叉感染问题。

3、夫妻第一次性生活注意事项包括：沟通、尊重、安全和卫生。在第一次性生活中，夫妻之间的沟通是至关重要的。他们应该坦诚地讨论彼此的期望和顾虑，确保双方都有意愿和准备进行性行为。同时，他们也应该在性行为过程中保持沟通，及时表达舒适或不适的感觉，以便调整行为。尊重是夫妻性生活中的重要因素。

4、同房要注意个人卫生，避免造成生殖器感染 不管同房前还是同房后都要注意卫生，因为生殖器不卫生是很容易会造成感染的，一人遭殃，夫妻都会中招。所以，建议在性爱前男女都应该清洁身体，建议用温水清洗外阴部。

5、在性交时，女性可发出适当的呻吟声和叫床声，以此来暗示对方自己很享受你带给我的性生活。这也会让对方感觉无比的有面子，极大的满足了男人的自尊心，男人最怕自己满足不了女性，这对男性来说是极大的侮辱。

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