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容易的生活（容易的生活纪录片）

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1、微笑和服务他人保持谦逊，学会换位思考，确保生活不单单是自私的，也是为了奉献他人的。如果你是一个家长，可能你已经至少在家庭中为服务别人花了些时间，而不是家长的人们也许也做了这些。类似地，微笑并与人为善，是改善你身边人生活的一种好方法。也可以考虑志愿参加慈善工作。

2、减少物品的拥有量。简化生活的重要一步是减少物品拥有量，只留下最必要的物品。这能让你更好地组织自己的生活，并减少随之而来的拥挤和混乱，从而让生活更简单。注重品味。在选择物品上，注重品味可以让你的生活更有品质。

3、约简。极简主义生活方式是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式，例如去除一些无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作等等。只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中。

4、学会说“不”。不要将自己的时间和精力浪费在不重要的事情上。不要为了别人而牺牲自己的时间和工作，有时候要学会拒绝别人的请求或者委婉地表达自己的意见。这样能帮助你更好地保持平衡和掌控自己的时间。确保睡眠充足。充足、高质量的睡眠是过上简单生活的重要基础。

5、欲望极简了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。我喜欢自己在旅游过程中的“极简生活”…看过天，跨过海，路过了小镇，穿梭于都市的人来人往，但是却可以品味着独属于自己的安静和祥和。

人生不易，生活继续，花钱和赚钱是杠杠正经的主旋律。生活不易，苦涩的滋味只有自己知道！！可纵然不易也只能是抱着对生活的热爱继续努力的去生活渴望着总有一天活成自己理想的模样。

、你要明白一点，你不容易高兴，你会发现生活比你更不高兴。2比不容易，有很多人比我们更不容易，比辛苦，有很多人比我们更辛苦，劳动是生活必不可少的一部分，我们之所以活着，就是因为我们要用我们的劳动创造属于自我的故事。作者：杜淳2成年人的生活不容易，你是最温暖的光。

生活不易，期望我们都能被温柔以待。生活不易，谁都有泪。生活不易，学会承受，学会微笑。人生哪有什么岁月静好，都是在为你负重前行罢了。生活的琐碎，吐出来矫情，吞下去又那么辣喉。生活不易，盛宴易散，良会难逢。我的翅膀，被一滴泪烫伤，飞不到天堂。

容易的生活（容易的生活纪录片）

1、人生难免伤害和挫折，我们累过哭过失望过痛苦过，但是不要放弃过。阳光总在风雨后，历经磨难见彩虹。不要抱怨生活的不易，想想自己已拥有的！虽然也有少许的不如意，但世上本没有完美的。平淡也是一种幸福。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

2、、生活从来都不容易，当你觉得容易到时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不易。2人生不易，且行且珍惜！当你还能陪伴在父母身边时，要珍惜他们在的每一天，父母的爱是我们生活坚强的后盾。2人活着就是一辈子，生活不易，人生就是无止境的漂泊。

3、生命，就是一个苦乐相间的过程，既要伤心，也有欢笑，追逐的过程中，免不了遭遇伤心，刺激心灵，使我们痛不欲生，感叹生活这样无情，这样悲情，其实，生命的构成，除了伤心，还有欢欣，欢欣一直存放在我们心中，只是我们不常使用，倍感了生活的伤心，回望走过的历程，没有一点欢欣，我们怎能走到现在。

4、生活不易，期望我们都能被温柔以待。有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！期许了，不变的，却都已改变。生活不易，虽然我不吃甜，但我还是期待每一天的日子都是甜的。

5、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。既是秋天，让心也是秋天。

6、生活不易，多才多艺。你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样貌，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是完美的。生活只是一杯水，要靠自我慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。

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