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催眠术百度百科（催眠术介绍）

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的确，催眠术是真的存在，但它并非如电视电影中所展现的那样夸张。如果你有机会进入医学院，学习心理专业，你会发现催眠方法是必修课程的一部分。实际上，催眠术是一种能够促使大脑释放信息的技术，但它并非适用于每个人。

催眠术确实存在，并且是一种真实的现象。然而，并非所有人都容易接受催眠。据统计，全球仅有大约10%到20%的人群对催眠较为敏感，而另外10%的人则几乎不可能被催眠。个体的易受催眠性主要取决于个性特征和气质类型。

催眠术是真的存在的，不像想象中那么神秘和强大。催眠术早期是应用在医学方面，用心理暗示，来开发人自身的潜能，帮助治疗；再后来催眠术也被搬上舞台，进行现场催眠表演。

催眠术真的存在催眠术的确存在，但只有约10%至20%的人容易接受催眠，另有约10%的人完全无法接受催眠。能否接受催眠主要取决于个体的个性特征和气质特点。一般来说，具备以下特征的人更容易被催眠：想象力丰富。容易信任他人。容易专注且专注力强。能够放松并开放自我。

催眠术确实存在。催眠术（hypnotism），源自希腊神话中的睡神Hypnos的名字，是指运用心理暗示与受术者潜意识进行沟通的技术。

看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。看视频。现在网上很多催眠的教学视频。多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。要灵活。

学习的方法：多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它，在标准派中，我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》，这是目前很好的教材，这老师，不为名，不为利，只为实。多看视频。

音乐引导：播放柔和、轻松的音乐。音乐的节奏和旋律有助于营造一个平和的氛围，促进身心放松。选择无歌词的自然或轻音乐，避免过于激烈或刺激性的音乐，以确保听众能够全身心地沉浸在放松的状态中。

多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。要灵活。

第一，遍读所有相关催眠书籍，吸收最新数据。第二，参加专业的催眠培训课程。第三，多接受专业催眠师的催眠，不但可以体验被催眠的感受，也可以学习专业催眠技巧。第四，常常练习自我催眠。第五，非心理系或相关科系毕业者，最好研读大量的心理学典籍，累积充分的心理学知识。

催眠术百度百科（催眠术介绍）

1、．舞台式催眠：以娱乐大众为道向的表演式催眠，如前阵子引发催眠热的澳洲催眠师马汀，即是此一典型代表。2．治疗用催眠：透过持定的催眠程序，按照个案的目标需求，设计正向的目标与指令，植入对方的潜意识中。为一股心理医师或部分相神科医师与催眠师所采用。

2、按施术者来分：自我催眠，即自己为自己进行催眠的方法；他人催眠，即由催眠师负责施行的心理治疗催眠方法。按暗示条件来分：言语催眠，即运用语言进行暗示的催眠法；操作催眠，即非言语性的催眠法，它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激，达到催眠状态。

3、催眠术的种类划分如下： ①深度催眠，即受术者达到深层催眠状态，如呈僵直或梦行状态；②中度催眠，即受术者达到中层催眠状态，如呈无力、迷茫状态；③浅度催眠，即受术者进入浅层催眠状态，如呈宁静、，肌肉松弛状态。

4、催眠主要分两种。权威式（父式催眠）和许可式（母式催眠）。顾名思义，前一种是以命令式的口吻给予指令、强而有力、让对方臣服；后一种则相对比较柔和、不强制。有些人吃硬不吃软，有些人吃软不吃硬。根据被催眠者的特性和当时的状态而选择适合的催眠方法，可以增大催眠成功的机率。

催眠是心理学中精神分析派的一个内容，用来诊断心理疾病原因，治疗心理疾病的一个方法，大学设置相关专业。

催眠术是心理学研究的一个范畴。催眠术一词（Hypnotism）出自希腊神话中的睡眠之神（Hypnos），由此可知是催足睡眠之意。催眠术最早由英国学者詹姆斯.布莱德提出。此后许多学者指出，催眠状态，也就是一般的睡眠状态是布莱德根据自身的体念发现的。弗洛伊德也是研究催眠的大师之一。

催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。

催眠可说是心理学的一个流派，可用于治疗各类心理疾病，也可用于生活和工作。起源无法考证，因为东西方在古代就有人在用，中国远自黄帝时代就有。现代催眠源于西方，经米尔顿·艾瑞克森的贡献而获得心理学大家庭的认可。

心理学是研究生物的心理活动，催眠术只是应用心理学的其中一种技术，催眠术的基础是心理学。

基本概念催眠术（hypnotism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字）是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。

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