性生活一般几分钟（男人用手过度怎么恢复）

本文目录一览：

• 1、性生活几分钟算正常
• 2、性交多长时间为正常
• 3、男性同房一般多长时间正常
• 4、男人正常坚持几分钟

性生活几分钟算正常

一般情况下，男人一次性生活的时间至少应该达到5-15分钟之间，为正常的性生活时间。如果男性出现低于五分钟，甚至低于两分钟出现射精的情况，称为早泄，建议患者一定要予以重视，可以有效的改善早泄情况，避免影响夫妻之间的性生活质量。

通常来讲进行性生活的过程当中，时间超过两分钟就属于正常的，性生活时间的长短，个体的差异是比较大的，一般在两分钟以上，一个小时之内。无论是过长还是过短，都是异常的。性生活时间过短，必然造成性体验不好，夫妻双方的性需求不能够得到满足，会产生焦虑情绪。

一般男性在进行性生活的时候，从阴茎进入阴道，超过2分钟射精就属于正常。中国人平均性生活时间大约是5-10分钟。如果小于2分钟即射精，并且时间长达半年以上，在临床上就认为是早泄。如果小于5分钟，一般认为是性生活质量欠佳。如果低于3分钟就是性生活质量比较差。影响性生活时间长短有几方面因素。

正常男性性生活的时间在3-5分钟即为正常，但是如果有个别男性对于性生活时间要求较高，需要在十几甚至是二十几分钟的时候，可以通过一些药物或者是锻炼来延长性生活的时间。

性交多长时间为正常

正常男性在性生活时，时间在4-15分钟以内就属于平均水平，性生活时间较长的可以达到20分钟，甚至半个小时。如果性生活时间持续的较短，通常见于早泄的病人。早泄一般是指男性在性生活时，阴茎插入阴道以后的时间在两分钟以内，并且病程在六个月以上。

性交时间一般两分钟以上就属于正常的，个体的差异也是比较大的。有一些患者性交时间比较长，达到一个小时以上，而有一些患者在3-5分钟左右。性生活成功与否，主要看夫妻双方的性需求能不能够得到满足，无论时间的长短，只要性需求是得到满足的，夫妻双方是满意的，那么就属于成功的性生活。

性交多长时间属于正常并没有严格的界限，通常男性进行性生活时，时间在2-6分钟及以上算正常。如果男性进入对方体内后，抽提10-30次以上算正常。如果性生活时间过短，称为早泄，男性在出现早泄症状后，需要到泌尿外科就医。通过集中性感训练、药物治疗，早泄症状会得到明显改善。

男性同房一般多长时间正常

1、男性同房的时间一般要求两分钟以上才算是正常的，这个时间指从插入到射精，整个过程要坚持两分钟以上。如果一个男性在一段时间内发现自己几乎每次同房的时间都比较短，少于两分钟，甚至少于一分钟，这种情况就属于早泄现象。

2、男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟即完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。

3、正常男性的性生活可以坚持3-10分钟左右，如果每次的性生活从阴茎插入阴道，一直到射精小于三分钟，在临床上一般诊断为早泄，因为这么短的时间很难让男女双方都感受到性高潮。如果时间过长，比如超过15-20分钟以上，会因为性器官的摩擦带来疼痛、不适，或者感觉上的麻木等症状，所以并非性生活时间越长越好。

4、同房多久合适是不确定的，因为和个人体质、欲望、年龄等因素有很大的关系，正常情况下中国男性平均同房的时间在5-15分钟左右，如果在同房时时间低于2分钟，可能就出现阳痿、早泄的现象。

5、性生活多久算正常目前并没有严格规定，目前我国男性平均性生活时间约为5-15分钟左右。由于每个人的性能力都会存在一定的差异，所以并没有严格的性生活规定时间，即使是女性达到性满足的时间也不同。

男人正常坚持几分钟

正常男性的性生活可以坚持3-10分钟左右，如果每次的性生活从阴茎插入阴道，一直到射精小于三分钟，在临床上一般诊断为早泄，因为这么短的时间很难让男女双方都感受到性高潮。如果时间过长，比如超过15-20分钟以上，会因为性器官的摩擦带来疼痛、不适，或者感觉上的麻木等症状，所以并非性生活时间越长越好。

中国男性的性生活正常维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、身体状况等因素，男性同房时间差异比较大。男性的性生活正常的维持时间差异比较大，性生活维持时间如果小于5分钟，则性生活质量欠佳，低于3分钟则性生活质量比较差。

男性在性生活过程中持续3-5分钟即属于正常，持续时间长短，个体差异较大。有一些患者持续时间较短，有一些患者持续时间较长，甚至会达到1小时左右。性生活时间长短主要有个体差异，性生活成功与否要看夫妻双方满意度，无论时间长短，只要能满足夫妻双方性需求即可，不必过于关注。

男性性生活能坚持的时间与性生活的方式有直接的关系，如果姿势频繁快速，一般能坚持2-3分钟，若间断进行则可使时间适当延长。男性在性生活的过程中，对阴茎背神经的刺激程度决定了男性性交的时间。

正常健康男性在性生活前，通过简单的语言交流、爱抚、集中性感训练，可以降低性反应的敏感度、射精中枢的阈值。通过正常的性生活、性生活中语言交流和体位变化，可以达到明显的延时目的。多数病人在进行集中性感训练后，时间可以达到15分钟左右，男人正常坚持2-6分钟以上就算正常。

男性性生活时间，通常被认为在5分钟以上时属于正常范围。若男性在性生活中时间不足5分钟，则可能表现出早泄的症状。此时，可以通过服用补肾益气的中成药来调理，如桂附地黄丸。坚持服用至少两个月，通常能取得显著效果。

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